Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей….
Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН София Черкасова….
Диета на соках имеет место быть, однако ее должен назначать врач, и речь идет лишь об одном-двух разгрузочных днях. Об этом НСН рассказала диетолог, нутрициолог Анна Белоусова….
Признаемся: в холода мы больше думаем о теплых перчатках и шарфе, термобелье и горячем какао, но не о зубах. А они в это время переживают настоящий стресс….
Только 12,9% людей соблюдают рекомендованные нормы и по продолжительности сна, и по физической активности.