Психолог объяснила, почему волгоградцам не удается достигать новогодних целей
Как начать меняться постепенно, используя метод маленьких шагов, чтобы не потерять мотивацию и не винить себя за срывы?

Как начать меняться постепенно, используя метод маленьких шагов, чтобы не потерять мотивацию и не винить себя за срывы?